Pilates

El Pilates en NOVA es una práctica diseñada para quienes valoran la calidad del movimiento y la higiene postural.

• Suelo: La base del control y la propiocepción. Aprende a dominar tu propio cuerpo, mejorando tu flexibilidad, fuerza y concentración.

• Escuela de Espalda: Un programa esencial para la prevención y salud postural. Te enseñamos a moverte de manera eficiente y segura, protegiendo tu salud postural y eliminando los dolores derivados de la vida sedentaria o los malos hábitos para proteger tu columna en cada acción.

• Barre: La fusión perfecta entre el rigor del ballet, la estabilidad del Pilates y la energía del entrenamiento funcional. Una disciplina dinámica que esculpe el cuerpo mientras mejora tus movimientos y tu salud.

Mejora tu control corporal, postura y bienestar.

Otros servicios

Nutrición

Optimiza tu alimentación con un plan adaptado a tu estilo de vida.

Nutrición

Optimiza tu alimentación con un plan adaptado a tu estilo de vida.

Fisioterapia

Alivia el dolor y mejora tu movilidad con tratamiento especializado.

Fisioterapia

Alivia el dolor y mejora tu movilidad con tratamiento especializado.

Readaptación de lesiones

Recupera tu cuerpo con un proceso guiado, seguro y adaptado a ti.

Readaptación de lesiones

Recupera tu cuerpo con un proceso guiado, seguro y adaptado a ti.

Entrenamiento

Plan personalizado para mejorar tu rendimiento, fuerza y condición física.

Entrenamiento

Plan personalizado para mejorar tu rendimiento, fuerza y condición física.

Testimonios de clientes

Alberto Rodríguez

16/02/2026

Centro deportivo Nova es, sin duda, de los mejores sitios para entrenar. Instalaciones impecables, muy buen ambiente y entrenamientos bien planteados. Pablo, Marcos, Diego e Ignacio son auténticos profesionales: cercanos, atentos y muy comprometidos con el progreso de cada persona. Se nota la calidad del trabajo que hay detrás. Totalmente recomendable.

María Prieto

04/02/2026

He estado en Nova entrenando y en fisioterapia y los dos servicios han sido excelentes. El entrenamiento es individualizado y la sala es amplia y luminosa. Los entrenadores profesionales y cercanos. Acudí al fisio por un problema en el tobillo y el trato fue muy bueno. Muchas gracias !!

Dioni Miguel

20/12/2025

Estuve en una sesión de fisioterapia, me atendió Marcos, desde el inicio fue súper agradable y me explicó muy bien el origen de mi dolor en la espalda y como íbamos a tratarlo. Lo recomiendo al 100%. El resto de entrenadores que había también fueron muy amables. Sin duda volveré.

Ana Pérez

18/12/2025

Llevo un mes entrenando en NOVA, estoy encantada, grandes profesionales y un ambiente estupendo. Las instalaciones estupendas. Desde luego lo recomiendo a todo el mundo y de todas las edades!

Lucía Pardo

04/12/2025

Uno de los mejores centros de entrenamiento de Valladolid. El equipo es súper profesional, atento y siempre adapta cada sesión a tus objetivos y nivel. Desde el primer día notas un ambiente motivador y un seguimiento real de tu progreso. Ideal para hacer desde la rehabilitación de una lesión hasta para obtener tú máximo nivel!