Entrenamiento

En NOVA, el entrenamiento es una disciplina de precisión.

Entendemos que cada cuerpo tiene una historia y un objetivo, por lo que adaptamos nuestra metodología para transformar el esfuerzo en resultados medibles y duraderos.

Entrenamiento Individualizado (Grupos Reducidos): La fuerza de la comunidad unida a la atención especializada. Entrena a tu propio ritmo personalizado en un entorno dinámico donde la energía grupal impulsa tu progreso bajo la supervisión constante de un experto.

Entrenamiento Personal (1 to 1): Exclusividad y enfoque. Diseñamos un plan perfectamente adaptado sólo a tus necesidades y objetivos, optimizando cada momento de tu sesión para alcanzar tu máximo potencial.

Entrenamiento Personal Dúo: Con el mismo nivel de personalización y rigor técnico, diseñado para ser vivido en pareja o con un compañero de metas.

Alto Rendimiento: Entrena como la élite. Aplicamos ciencia del deporte y protocolos de nivel profesional para atletas que buscan superar sus propios límites y dominar su disciplina.

Oposiciones:

    ◦ Policía Nacional y Municipal: Tu plaza se gana en el entrenamiento.
    Un entrenamiento centrado en la precisión y la potencia necesarias para superar los baremos específicos de los cuerpos de Policía.
    En Nova buscamos que el opositor llegue en su mejor versión física y mental a las pruebas físicas.

    ◦ Guardia Civil: Tu plaza se gana en el entrenamiento.
    Una preparación especializada y diseñada para superar cada una de las pruebas, maximizando la eficacia en cada entrenamiento, acorde con lo exigido en las pruebas.

    ◦ Bomberos: Tu plaza se gana en el entrenamiento.
    Un entrenamiento personalizado para alcanzar niveles de excelencia física que requieren las exigencias de esta oposición.
    Un programa de sacrificio y determinación específicamente diseñado para superar las pruebas físicas más exigentes con total seguridad y eficacia.

Empieza a entrenar con un plan adaptado a ti desde el primer día.

Otros servicios

Pilates

Mejora tu postura, control corporal y bienestar de forma consciente.

Pilates

Mejora tu postura, control corporal y bienestar de forma consciente.

Nutrición

Optimiza tu alimentación con un plan adaptado a tu estilo de vida.

Nutrición

Optimiza tu alimentación con un plan adaptado a tu estilo de vida.

Fisioterapia

Alivia el dolor y mejora tu movilidad con tratamiento especializado.

Fisioterapia

Alivia el dolor y mejora tu movilidad con tratamiento especializado.

Readaptación de lesiones

Recupera tu cuerpo con un proceso guiado, seguro y adaptado a ti.

Readaptación de lesiones

Recupera tu cuerpo con un proceso guiado, seguro y adaptado a ti.

Testimonios de clientes

Alberto Rodríguez

16/02/2026

Centro deportivo Nova es, sin duda, de los mejores sitios para entrenar. Instalaciones impecables, muy buen ambiente y entrenamientos bien planteados. Pablo, Marcos, Diego e Ignacio son auténticos profesionales: cercanos, atentos y muy comprometidos con el progreso de cada persona. Se nota la calidad del trabajo que hay detrás. Totalmente recomendable.

María Prieto

04/02/2026

He estado en Nova entrenando y en fisioterapia y los dos servicios han sido excelentes. El entrenamiento es individualizado y la sala es amplia y luminosa. Los entrenadores profesionales y cercanos. Acudí al fisio por un problema en el tobillo y el trato fue muy bueno. Muchas gracias !!

Dioni Miguel

20/12/2025

Estuve en una sesión de fisioterapia, me atendió Marcos, desde el inicio fue súper agradable y me explicó muy bien el origen de mi dolor en la espalda y como íbamos a tratarlo. Lo recomiendo al 100%. El resto de entrenadores que había también fueron muy amables. Sin duda volveré.

Ana Pérez

18/12/2025

Llevo un mes entrenando en NOVA, estoy encantada, grandes profesionales y un ambiente estupendo. Las instalaciones estupendas. Desde luego lo recomiendo a todo el mundo y de todas las edades!

Lucía Pardo

04/12/2025

Uno de los mejores centros de entrenamiento de Valladolid. El equipo es súper profesional, atento y siempre adapta cada sesión a tus objetivos y nivel. Desde el primer día notas un ambiente motivador y un seguimiento real de tu progreso. Ideal para hacer desde la rehabilitación de una lesión hasta para obtener tú máximo nivel!

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